这是一项集网球羽毛球乒乓球等多种运动为一体的运动，具有很好的锻炼耐力和协调能力，娱乐趣味消遣都很强这是一个室内项目，所以不受季节和天气的限制壁球场地小，速度快，球路多变，因此要求人的反应，动作极快，其运动强度和运动量都很大对于壁球运动的起源，现在有一种广为接受的说法。

1打直线，保持良好的球距2击球时，将球击向后墙角3打直线球，让球紧贴侧墙边4击球后，迅速返回中场5时刻关注球和对手的动向6让你的对手满场奔走7尝试打短球尽量使用截击球8适时延迟击球控制比赛的节奏。

由于壁球是一项室内项目，所以它可以不受季节天气的限制，是一项全天候的运动，具有最佳的性能价格比壁球可以满足参与者这种用时少锻炼效果佳的高效率要求因为壁球的场地小，球速快，球路变化莫测，因而要求人的反应动作极快，所以壁球的运动强度，运动量极大据测算，在相同的运动时间里，壁球。

打壁球更是一种时尚的交友聚会方式无论是独自练习，还是与朋友切磋球技，壁球运动都能带来无穷的乐趣在球场上，你可以结识志同道合的朋友，分享彼此的经验和心得，共同享受运动的快乐而那种在比赛中奋力拼搏互相鼓励的团队精神，更是让人难以忘怀此外，打壁球还能锻炼人的快速反应能力和随机应变。

网球和壁球打法不一样，主要有以下区别1网球使用大臂带小臂的用力，而壁球是手腕子用力2步伐上网球的移动有一点类似打篮球，但壁球的移动相对随意性大3在击球时，网球的击球点一般是比较靠前，追求打制胜分，而壁球尽量使用截击球和延迟击球除此之外，拍子场地都不同，壁球有专用的。